Il y a beaucoup de choses que nous pouvons faire pour empêcher la propagation de la COVID-19 (coronavirus) : se laver les mains, tousser dans notre coude, éviter de se toucher le visage, rester à la maison si nous nous sentons malades, prendre nos distances avec les autres et porter un masque de protection. Mais qu’est-ce que la distanciation sociale?
Ces questions fréquemment posées expliquent comment pratiquer la distanciation sociale afin de vous protéger vous-mêmes, vos proches et votre communauté. Chez EPI Canada , nous sommes les spécialistes de l’équipement de protection individuelle et nous avons lancé deux nouveaux produits qui permettent le respect de la distanciation sociale et le respect du 2 mètres.
Informations générales sur la distance sociale.
Qu’est-ce que la distanciation sociale ?
La distanciation sociale consiste à réduire délibérément les contacts étroits entre les personnes. La distanciation sociale signifie :
- Rester en dehors des «paramètres de rassemblement».
- Éviter les rassemblements de masse.
- Maintenir une distance de 2 mètres entre nous et les autres lorsque cela est possible.
Pourquoi la distanciation sociale est-elle importante?
La distanciation sociale est cruciale pour empêcher la propagation de maladies contagieuses telles que la COVID-19 (coronavirus). La COVID-19 peut se propager par la toux, les éternuements et un contact étroit. En minimisant la quantité de contacts étroits que nous avons avec les autres, nous réduisons nos risques d’attraper le virus et de le transmettre à nos proches et au sein de notre communauté.
Pour qui la distanciation sociale est-elle importante?
La distanciation sociale est importante pour nous tous, mais ceux d’entre nous qui courent un risque plus élevé de complications graves causées par la COVID-19 devraient être particulièrement prudents en ce qui concerne la distance sociale. Les personnes à haut risque de complications comprennent :
- Les personnes âgées.
- Les personnes atteintes de maladies chroniques graves telles que les maladies cardiaques, le diabète et les maladies pulmonaires.
Qu’est-ce qu’aplanir la courbe et qu’est-ce que cela a à voir avec la distanciation sociale?
Aplanir la courbe signifie réduire le nombre de personnes malades en même temps. S’il y a une forte augmentation du nombre de cas de COVID-19 en même temps, les systèmes et les ressources en soins de santé pourraient être débordés. Les efforts qui aident à empêcher la propagation rapide de la COVID-19, tels que la distance sociale, aident à maintenir le nombre de personnes malades aussi bas que possible.
Quand dois-je pratiquer la distanciation sociale?
Le meilleur moment pour commencer la distanciation sociale est avant qu’une maladie comme la COVID-19 ne se propage dans votre communauté. La situation de chaque communauté est unique, il est donc important de suivre les conseils du gouvernement local, des services de santé et des prestataires en soins de santé.
Les conseils ci-dessous s’appliquent si vous ne présentez aucun symptôme et que vous êtes raisonnablement convaincu que vous n’avez pas été exposé au COVID-19. Suivez toujours les conseils du gouvernement local, des services de santé et de vos fournisseurs de soins de santé.
Comment puis-je pratiquer la distanciation sociale sur le lieu de travail?
Lorsque cela est possible, il est essentiel de garder une distance de 2 mètres entre vous et les autres. Il est également important de mettre en pratique d’autres mesures préventives telles que se laver les mains, éviter de se toucher le visage, tousser dans le coude, rester à la maison si vous vous sentez malade et porter un masque. Selon votre emploi et la situation de votre communauté, le travail à domicile peut être une option intéressante. Suivez toujours les directives locales. Évidemment se procurer des cocardes de distanciation comme notre badge de distanciation EGID s’avère le moyen le plus récent au niveau technologique pour respecter le 2 mètres de distance, et ce, de façon courtoise.
Comment mon enfant peut-il pratiquer la distanciation sociale à l’école ou au collège?
De nombreuses écoles et universités ont reporté les cours en personne et sont passées à l’enseignement en ligne pour le reste de l’année scolaire. Il est important de suivre les conseils locaux, car la situation de chaque communauté est unique. Il est important que les personnes de tous âges suivent des mesures préventives, notamment rester à 2 mètres des autres, éviter de se toucher le visage, se laver les mains, tousser dans son coude et porter un masque.
Dois-je m’inquiéter d’aller à l’épicerie?
Partout où se rassemblent un grand nombre de personnes, il existe un risque potentiel de transmission de maladies. Lorsque vous visitez l’épicerie, gardez 2 mètres entre vous et les autres et utilisez les techniques de prévention comme éviter de vous toucher le visage, vous laver les mains et porter un couvre-visage ou un masque. Si possible, visitez les commerces à des heures de moindre achalandage.
Est-ce dangereux d’utiliser les transports en commun?
Si vous en avez la possibilité, conduire vous-même, aller au travail à pied ou travailler à partir de votre domicile peut aider à réduire le nombre de personnes qui utilisent les transports en commun, ce qui est avantageux pour vous et votre communauté. Dans toutes ces situations, il est très important de garder une distance entre vous et les autres en plus de pratiquer les autres mesures préventives.
Dois-je arrêter de fréquenter les restaurants et les bars?
Actuellement au Québec, les restaurants et les bars sont fermés dans plusieurs zones et ce, jusqu’à nouvel ordre. Suivez toujours les directives locales. Éviter autant que possible les lieux publics, permet d’éviter la propagation des maladies. Si manger au restaurant est une activité non essentielle, il est généralement dans votre intérêt et de celui de vos proches de l’éviter.
Puis-je quand même aller au gymnase?
Actuellement au Québec, les gymnases sont fermés jusqu’à nouvel ordre. Suivez toujours les directives locales.
Dois-je arrêter de rendre visite à mes parents et amis âgés?
Les personnes âgées courent un risque élevé de complications graves du COVID-19. Il est crucial de limiter au maximum leur exposition à ceux qui peuvent être malades ou qui peuvent être porteurs de la maladie. C’est une excellente occasion d’essayer d’autres méthodes de connexion, comme le téléphone ou les vidéos.
Qu’en est-il de la distance sociale avec les autres membres de ma famille?
Il est presque impossible d’éviter les contacts étroits au sein d’un ménage et la distanciation sociale est principalement axée sur les grands groupes. Cependant, si une personne de votre foyer est malade, il est important de minimiser les contacts étroits avec elle autant que possible.
Dois-je arrêter de rencontrer 1 ou 2 amis? Dois-je arrêter de sortir avec eux?
La santé publique nous interdit en ce moment tout rassemblement. Le moment est peut-être venu d’envisager d’autres méthodes de rencontre, soit par téléphone ou par vidéo.
Si j’évite les réunions en personne, comment puis-je rester en contact avec les autres?
Il existe de nombreuses façons de communiquer avec nos amis : les appels téléphoniques, les messages texte, les courriels et les vidéos sont d’excellentes options. Si la distance sociale physique est importante pour notre santé, l’interaction sociale l’est tout autant. Essayer d’autres moyens de rester en relation s’avère un bon moyen de prendre soin de votre santé émotionnelle.